¿Nunca os habéis parado a pensar que estamos sujetos a un horario oficial completamente ajustado a las “necesidades” de la sociedad materialista?
Cuando un trabajador se levanta a las 6 de la mañana, en realidad se está levantando a las 4 en verano y las 5 en invierno, hazaña digna de un monje. Y ni hablar de los niños, con prisas de llegar tarde a la escuela incluidas.
¿Para que ese stress impuesto en la gente? ¿Porqué ese afán casi robótico? ¿A quién beneficia?
¿No sería más sano y normal, levantarse al salir el Sol?
Ahora imaginaos levantarse en el periodo que abarca 1 hora y media antes de que salga el Sol, costumbre muy sana recomendada por muchas culturas y tiempo inigualable para prácticas espirituales, estudio, meditación, etc.
Y si pensáis que eso es muy difícil, he preparado una tabla para Málaga.
La primera cifra es la hora de salida del Sol, para la segunda he calculado 90 minutos antes de la salida del Sol:
octubre 2010
dia 20 – 8:29 levantarse 7:00
dia 30 – 8:39 levantarse 7:09
noviembre 2010
dia 1 – 7:41 levantarse 6:11
dia 10 – 7:50 levantarse 6:20
dia 20 – 8:01 levantarse 6:30
dia 30 – 8:10 levantarse 6:40
diciembre 2010
dia 1 – 8:11 levantarse 6:41
dia 10 – 8:19 levantarse 6:49
dia 20 – 8:26 levantarse. 6:56
dia 30 – 8:30 levantarse 7:00
Cómo véis aun siguiendo la regla de levantarse 90 mins antes de salir el Sol, seguimos ganando en tranquilidad. Y no pegamos esos madrugones insalubres.
¿Qué pensáis?